あと１００日です
ご注意ください

　住宅用火災警報器の取り付けが６月１日に全面義務化されるまであと１００日となった。警報器の売れ行きは伸びているが、昨年１２月の普及率（推計）は６割程度。冬季から春季にかけてのこの時期の火災が一年を通じて一番多く、各自治体の消防局は、迫る期日の周知徹底とともに、設置の呼びかけに懸命になっている。
自治体でバラバラ

　警報器の設置義務は、２００４年の消防法の改正で明文化され、施行された０６年、新築住宅が全国一律で適用対象となった。既存住宅は市町村が条例で設置日を定めることに。しかし普及率は都道府県でばらつきがあり、最も高い宮城で８２・０％。鳥取では最も低い４０・６％。

　「職員はフル稼働。少しの時間も惜しみ広報しています」。普及率７１・９％の大阪市。完全普及を目指す市消防局は町内会に共同購入を依頼するほか、職員が空いた時間に１軒ずつ訪ね歩き、現物を見せながら効果を訴える。

　同市内では１月、外出中に消し忘れたコンロの火が燃え広がったが、警報器の音に隣人が気付いて通報、大事に至らなかった。０９年２月にも、就寝中に電気ストーブに布団が落ちて出火したが、警報器の音で目覚めて消し止めることができた例がある。職員が実際の奏功事例を説明すると、住民の反応が違うという。

　神戸市は７４・１％。市消防局は２１日、「残り１００日」と銘打って、市内全署でチラシ配布などの一斉広報を行った。昨年１２月には半年前カウントダウンとして、横断幕を掲げ商店街をパレードしている。
売れ行き好調

　「残りあと３か月　ご存じですか？　火災警報器Ｘデー」

　家電量販店「ミドリ天満橋店」の特設売り場では、迫る期限をアピールする。一つが感知すると別の部屋の警報器も反応する連動型が人気という。担当の山田剛さん（３６）は「去年まで様子見だったお客さんがどんどん買っていかれる」と話す。

　ホームセンター「コーナン商事」（堺市）でも、前年同時期に比べ、売り上げは２倍に。「駆け込み需要はさらに増える。春頃がピーク」とにらみ、売り場拡充などの準備を進めている。
訪問販売の被害例も

　訪問販売で売りつけられたなど被害報告も後を絶たない。国民生活センターへの相談件数は今年度（１月１１日時点）が４３１件。昨年度は７００件に上った。
現金化を比較しているサイトはこちら。
　大阪府消費生活センターによると高齢者が狙われやすく、府内の７０歳代の男性が４０万円、６０歳代の女性が３０万円で売りつけられ、解約したいなどの相談があった。役所や消防署の職員を名乗るケースも多く、消防庁は「消防署が特定の業者に訪問販売を依頼することはない」としている。

筋トレした後に　痛くなったからだの部分で
どこの筋肉が使われていないのかが　よくわかります。
私の場合は肩でした。
おかげで肩コリが軽減したのと　ゴルフの飛距離が
伸びた（ような気がする）こと。

友達のインストラクターによりますと
筋トレを先にやってから　汗をかく運動をしたほうがいいのだとか。
私が前に通っていたジムのインストラクターは全く逆の事を
言っていましたけど、　どうなのでしょうね？

トレッドミルで３０分３キロのジョギングがちょうどいい感じです。
サウナもプールも　全部やると結構な運動です。
ですが　全く落ちないのが体重。
原因は自分でもわかってますけど　調子に乗ってとまらない食欲、
食べるのが早い、お酒も好きなことに　ちがいないのです。

夜の食事はできるだけ控え　特に炭水化物を極力とりませんが、
その反動で朝ごはんの美味しいことといったら。。

夜ご飯を我慢する変わりに　朝と昼はなんでもアリという
自分の中のルール
うまくいけばイイナー

２月６日，　日曜日、　晴れ、　気温１０度

睦月も早過ぎ如月と成り暦の上では、最早立春と申しましようが
昨今の温かさは、本当に凌ぎ良い日々が、訪れて参りましたね。
此の地方の雪もやっと無く成り交通状態も解消されて一安心です

さて、兼ねてから皆様に本当にご心配をお掛け致して居た姉が、
５０日振りにやっと退院致しました。
昨日朝９時過ぎに家を出て、病院に向かいました。
病室に入ると最早ちゃんと支度をして、笑顔で迎えて呉れました
私は、「おめでとうね」と云い姉は｢ご苦労様」とにこやかの
笑顔でした。
何時もの遥か彼方に海の望める｢レストラン」で美味しい
｢美味しい御刺身定食」を注文して頂きました。
店内は、丁度日曜日と有って、大入り満員状態でした。
久し振りに姉と和気藹々で楽しく時間の立つのも忘れる様でした

家に帰り近隣にご挨拶しやっと我が家です・・・
５０日振りです。綺麗にお掃除もして置いたので、早速コ〜ヒ〜
を入れて２人で頂き積るお話をして義兄に香を上げて、報告し
ました。
姉も久し振りに仏壇に向かい涙を流して手を合わせて居りました
そんな姉を側で眺め私も唯ひたすらに涙を誘います・・・
夕食の用意も今日はしますが、明日より自分がするのですよ
と、言って話「良く解ってる」と云い頼りなさそうでした。
でもぼつぼつ遣らなければ行けません。
私も考えて見れば本当に可愛そうな姉です。
義兄が亡く成り直ぐに入院でしょう、本当に運命の神を疑い
ました。でも之ばかりは致し方ない事情です。
此処当分は、優柔不断でしょう？・・・
早く立ち直るのももう少しの時間が必要です。
きっと立ち直る事を望みます。

夕方、後ろ我見を引かれる想いで、後にして我が家え帰り
ました。
余りの遅さで主人も心配して居た様です。
夕食後主人は、「姉は大丈夫兼ね」と心配して居りました。
私も今年は，「大大吉」が大当たりだった生で、この様な
出来事も無事に終わり運命の神様に感謝しつつお祈り致し
ながら未来の健康を願わくは居られませんでした。
きっと又良い事がおとづれる事を期待して居ります・・・

明石は午前中は１０℃でした３時くらいまでは

寒さは感じなかった休憩から仕事に掛かると

体を動かすが温まらない６℃から下がると

手もかじかんで来ますね。

この位で寒いと言えば笑われます。

２１日〜休日無しで２８日が仕事納めお正月休みは４日まで

今年は何も予定無しテレビの守と家内の所の往復です。

長い様でもあっと言う間の休日は終わります。

１２月２１日　皆既月食１６：４０分に始まり
１７：１６分に月食がおわります。

僕は仕事なので残念ですが見れません。

今夜あたり、皆さん、忘年会でへべれけになっている頃かな？


私の職場の忘年会は、12月15日、パレスホテル立川に於いて、厳粛に（？）執り行われました。
照明が明るくて、コース料理が出てきて、ちょいと肩が凝ったかな。。

去年の忘年会は、シネマシティ地下の居酒屋で、刺身や鍋を日本酒で味わえて、ご機嫌だったんだけどな〜

まあ、お安い会費で、さんざん飲み食いさせていただいているので、贅沢は申せませんが〜


〜宴酣のころ、内科のM先生（♀）が、なぜか、私のいる円卓に、蝶のように迷い込んでいらっしゃいました。

部署が、とてつもなく遠い方なので、私、初めて、お目にかかったのですが…

M先生「ね〜、あなたゴルフするの〜？」
みけーれ「あっ、２０年前はやりましたが…」
M先生「ゴルフ、やったほうがいいよ！　ね、ゴルフ行こっ♪」

は〜
おしゃれでセクシーなM先生の、ゴルフのお伴ができたら、どんなにか素敵でしょうけど☆


けれど、みけーれがゴルフやスキーで遊んだのは、バブル真っ只中の頃！
今では、ライフスタイルが、すっかり地味に落ち着いてしまったのよね。

〜夢見る頃は、とうに過ぎているような気がした…